Autoconhecimento

Autoconhecimento, conhecimento e prática do bem

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Ontem me perguntaram, caso pudesse deixar uma única frase para a humanidade, o que deixaria? Logo pensei em algo relacionado ao amor, já que tenho a convicção de que tudo ligado ao bem se traduz em amor. Então a frase seria algo como: pratique o amor...

Levantei, abri a porta e sai!

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Não olhei para trás, não me importei com os ruídos da maquina de lavar funcionando, da bagunça da sala, do som da televisão ligada, da algazarra que vinha do quarto dos jovens. Eu abri a porta e sai Precisava de ar, precisava respirar o ar fresco...

O emocional e a doença psicossomática

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Mente e corpo: doenças psicossomáticas falamos das doenças psicossomáticas que apesar de serem desencadeadas pelo nosso emocional, elas existem , são verdadeiras, muitas delas doem muito e nos deixam muitas vezes debilitados. Atrapalham muito nosso dia a dia, podendo inclusive nos obrigar a interromper nossas...

Mente e corpo: doenças psicossomáticas

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Uma ligação profunda e de unidade absoluta. Um adoece o outro já está doente ou logo dará sinais dos sintomas. Cada vez mais a doença física está sendo compreendida e aceita como reflexo de dores emocionais e da alma. Essas doenças recebem o nome de psicossomáticas, significando...

O segredo para ter superado as crises que vivi

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Esta última crise me levou a refletir sobre o que tinha me mantido em pé e depois me colocado de volta no rumo do sucesso. Sobrevivi, como sempre... O significado de crise para mim é escassez, geralmente provocada por questões externas e alheias à nossa vontade. E...

Ciclos e Mudanças

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Impressionante como tem épocas que parece que tudo está trocando de lugar, ficando diferente. Se você é como eu mais enraizada, que não anda atrás de adrenalina e novidade o tempo todo, deve saber do que estou falando. Tudo parece caminhar em uma rotina, claro sem...

Como viver plenamente em corpo, mente e alma

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Enquanto escrevo este texto, estou entregue, minha mente trabalha em busca das melhores palavras para traduzir o que minha alma grita em relatar e meu corpo colabora estando completamente em atenção. Comecei a entender melhor este processo quando mudei de casa Estava num processo de começo...

Você precisa aprender uma coisa ou duas sobre a coragem, que ninguém fala

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Coragem vai além de encarar e ultrapassar os medos, este é o lado perceptível da dela. Tenho medo, mas a vontade de realizar é maior, então vou lá e enfrento, vou lá e faço acontecer. Difícil mesmo é a coragem que deve comparecer naqueles momentos em...

10 passos para amar a si mesmo

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Simples, óbvio, mas profundamente difícil na medida em que somos ensinados a amar o próximo, mas nunca a nos amar e gostar de nós mesmos, como se isso fosse uma coisa não adequada e até egoísta. Claro que isso leva a grande maioria das pessoas...

A felicidade e o ser feliz – 20 itens para você chegar lá

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Meu nome é “Buscadora”, sou curiosa, audaciosa, me atiro, as vezes silencio, mas sempre, sempre..., busco a tal da felicidade! Ela já se apresentou com tantas formas no decorrer da minha vida! Antes da minha maturidade, como: coisas, lugares e pessoas. Quase nada permaneceu. Maturidade aqui,...
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