Autoconhecimento

Ninhos vazios. O que fazer quando eles se vão?

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E eles se vão sem olhar para trás, sem nenhum olhar de dor, nos deixando com o coração em pedaços e a casa vazia. Mas que bom!!!!!! Finalmente nosso trabalho vai diminuir, menos roupas para lavar e passar, menos louças na pia e não precisamos encher...

Não confunda ego com orgulho

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Um texto bem complicado de escrever, repleto de emoções e sentimentos que me vêm à mente, principalmente porque envolve autoconhecimento e o tirar de mascaras. Ego é o eu de cada um, é o que caracteriza a personalidade de cada individuo. Então por que temos...

Como viver plenamente em corpo, mente e alma

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Enquanto escrevo este texto, estou entregue, minha mente trabalha em busca das melhores palavras para traduzir o que minha alma grita em relatar e meu corpo colabora estando completamente em atenção. Comecei a entender melhor este processo quando mudei de casa Estava num processo de começo...

Ciclos e Mudanças

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Impressionante como tem épocas que parece que tudo está trocando de lugar, ficando diferente. Se você é como eu mais enraizada, que não anda atrás de adrenalina e novidade o tempo todo, deve saber do que estou falando. Tudo parece caminhar em uma rotina, claro sem...

Clareza de quem sou!

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Ser eu mesma foi a única forma de me empoderar Nasci com cabelos cacheados, sempre fui muito mais alta do que minha turma, falante, atrevida e justiceira dos mais fracos e sem defesa. Não me encaixava de jeito nenhum no modelo de garotinha delicada, que fazia...

O medo e a culpa nos afastam do autoconhecimento.

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O amor em nós nos torna “luz”! Que irradia de dentro para fora, por isso a grande importância de trabalharmos o autoconhecimento, e voltarmos a nos conectar com nossa essência Divina. Normalmente vivemos pelo nosso externo: pessoas, lugares, crenças e situações, e aprendemos conforme nossas possibilidades. Quando...

O que é que eu preciso ver que não estou vendo?!

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Existem muitas técnicas de meditação, a maioria benéfica e para o gosto e conforto de cada praticante. Como escolho as minhas práticas meditativas? Experimentando! Abaixo alguns exemplos do que já provei, sem dar nome às técnicas: Em lugares de absoluto silêncio Com mantras Olhando para uma mandala ...

Maria Te Viu – O Nome

No coração vinha o desejo de trocar pensamentos e emoções com mulheres “elétricas” como nós, que pensam grande, são empoderadas e constroem seus caminhos com base na sua essência. Quando resolvemos transformar o sonho em ação precisávamos de um nome que nos representasse, e foi...

O emocional e a doença psicossomática

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Mente e corpo: doenças psicossomáticas falamos das doenças psicossomáticas que apesar de serem desencadeadas pelo nosso emocional, elas existem , são verdadeiras, muitas delas doem muito e nos deixam muitas vezes debilitados. Atrapalham muito nosso dia a dia, podendo inclusive nos obrigar a interromper nossas...

Você precisa aprender uma coisa ou duas sobre a coragem, que ninguém fala

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Coragem vai além de encarar e ultrapassar os medos, este é o lado perceptível da dela. Tenho medo, mas a vontade de realizar é maior, então vou lá e enfrento, vou lá e faço acontecer. Difícil mesmo é a coragem que deve comparecer naqueles momentos em...
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